스마트폰 배터리 수명, 왜 빨리 줄어들까? 오래 쓰는 방법과 교체 시기
스마트폰 배터리 수명은 왜 유독 빨리 줄어들까 우리가 매일 손에 쥐고 사는 스마트폰은 현대인의 분신과도 같습니다. 하지만 아침에 완충해서 나왔음에도 오후만 되면 뚝뚝 떨어지는 배터…
고정비 줄이기, 어디부터 줄여야 할까? 매달 새는 생활비 찾는 법
고정비 줄이기가 재테크의 시작인 이유 우리가 매달 통장에서 빠져나가는 돈을 살펴보면 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 바로 변동비와 고정비입니다. 변동비는 식비나 문화생활비처럼 …
밥을 많이 먹지 않아도 혈당이 오르는 이유 5가지, 50대부터 달라지는 혈당 관리
밥을 많이 먹지 않아도 혈당이 오르는 이유 건강 검진 결과를 받고 적잖이 당황하는 사람들이 많습니다. 특히 탄수화물이나 밥을 평소보다 적게 먹고 있음에도 불구하고 혈당 수치가 높게…
돈 관리 방법, 왜 해도 돈이 안 모일까? 월급이 사라지는 이유
열심히 일해도 지갑이 비는 이유 매달 들어오는 월급은 통장을 거쳐갈 뿐이고 열심히 아껴쓴다고 아꼈는데도 잔고는 늘 제자리걸음인 경우가 많습니다. 돈을 모으는 것은 단순히 수입을 늘…
당화혈색소 5.7%라면? 최근 3개월 혈당을 보여주는 HbA1c 이해하기
당화혈색소 5.7퍼센트가 우리에게 말해주는 것 건강 검진 결과를 받아들었을 때 가장 눈여겨보게 되는 수치 중 하나가 바로 혈당 관련 지표입니다. 그중에서도 당화혈색소라는 이름은 낯…
해가 짧아지면 왜 기분까지 달라질까? 빛과 우리의 몸
가을이 깊어지면 어느 순간부터 하루가 짧아졌다는 것을 실감하게 됩니다. 아침에 일어났는데 아직 어둡고, 퇴근할 때는 벌써 해가 지기 시작합니다. 그런데 이상하게도 계절이 바뀌면서 …
공복혈당 100이면 당뇨 전단계일까? 건강검진 혈당 기준 제대로 알기
건강검진 결과표에서 공복혈당 수치를 마주했을 때 매년 혹은 격년으로 찾아오는 건강검진은 우리 몸의 상태를 점검하는 중요한 기회입니다. 하지만 검진 결과표를 받아들었을 때 가장 먼저…
AI가 스스로 판단하고 행동하는 시대, 우리는 어디까지 맡겨도 될까? AI 신뢰와 통제의 기준
AI가 스스로 결정하는 세상에서 우리가 마주한 질문 아침에 눈을 뜨면 스마트폰이 가장 적절한 알람 시간을 설정하고 날씨에 맞는 옷을 추천합니다. 출근길에는 자율주행 기능이 도로 상…
금리 3% 시대, 내 돈 관리는 무엇부터 바꿔야 할까? 지금 점검해야 할 7가지
금리 3프로 시대가 가져온 자산관리의 대변화 우리는 오랫동안 고금리 환경에 익숙해져 있었습니다. 은행에 돈을 맡기기만 해도 쏠쏠한 이자를 챙길 수 있었고, 목돈을 모으는 재미가 있…